Voor vrouwen in de menopauze die zich terug goed willen voelen

Vrouw speelt met haar hond in de tuin en straalt nieuwe energie uit dankzij Vitalique in Beringen

Van opgeblazen naar opgelucht

Je lijf voelt anders. Je buik staat gespannen. Je hoofd zit vol. Je hormonen spelen een spel. Je lichaam trekt aan de alarmbel. Tijd om het anders aan te pakken. Vitalique doet vrouwen in de menopauze herleven in één krachtige integrale aanpak voor je body en mind. Wil jij ook van opgeblazen naar opgelucht?

Yes please

Hoe de overgang je leven verandert

De overgang verandert alles. En dus is het tijd voor een andere aanpak. 
Het goede nieuws? Je staat er niet alleen voor. Ik help je graag.

Herken je dit?

  • “Mijn buik lijkt wel een ballon.”
  • “Ik vermijd spiegels en feestjes.”
  • “Ik slaap slecht en mijn hoofd is mistig.”
  • “Diëten? Been there, done that. Echt niets helpt.”
  • “Mijn energie is op nog voor de dag begint.”

Ja, dat ben ik!

Laat me je helpen
Vrouw leest ontspannen in de Platte Buik Gids van Vitalique op de sofa in Beringen

Ik geloof dat elke vrouw het recht heeft op een lichaam dat licht aanvoelt, energie geeft en goed voelt in de spiegel.

Sigrid

Een nieuwe manier van leven met de
Vitalique Platte Buik Gids

Het is niet te laat. Je lichaam wil je gewoon iets duidelijk maken. En zodra je begrijpt wat er nodig is, valt alles terug op z’n plaats. Vitalique brengt rust. Ontdek een nieuwe manier van leven die werkt voor vrouwen in de menopauze.
Ik gids je doorheen dit traject.

Inzicht

Je leert waarom je buik verandert, hoe suiker je lijf beïnvloedt en wat je hormonale systeem nu echt nodig heeft.

Praktische tips

Wat werkt? Wat eet je beter wel? Wat beter niet? Geen ingewikkelde schema’s, maar haalbare stappen.

Rust en energie

Via water, beweging, ritme en een paar slimme gewoontes voel je snel het verschil. Vaak al na dag 3.

Structuur in je lifestyle

Je gaat anders kijken naar voeding, maar zonder honger of regeltjes. Minder suiker, meer rust.

Meer zelfvertrouwen

Je buik wordt rustiger, je lijf lichter, je hoofd helderder. En dat straal je uit.

Gun jezelf deze nieuwe start
Breng me deze rust

Zo gaan we te werk

Vrouw luistert aandachtig naar klant tijdens een coachingsgesprek in de praktijk van Vitalique in Beringen
Download gratis de gids

Je krijgt meteen toegang tot de eerste 3 dagen van de gids met praktische info, uitleg en tools.

Lees en herken

Leer je eigen lichaam kennen en ontdek waarom je buik verandert tijdens de menopauze. Herkenbaar?

Begin klein

We voeren kleine veranderingen in met haalbare stappen: minder suiker, meer water, meer rust.

Voel het verschil

Al binnen enkele dagen zal je het effect al merken en voel je je lichter en helderder.

Klaar voor meer?

Upgrade je plan naar de bundel tot dag 7. Nadien kan je nog doorgroeien naar een volledig maandplan met menu’s, bewegingsschema’s en extra ondersteuning.

Zij kozen al voor zichzelf

Eindelijk begreep ik wat mijn lijf écht nodig had

“Ik was zó moe van telkens weer een ander dieet proberen. Na drie dagen met De Platte Buik Gids voelde ik al verschil: mijn buik was minder opgeblazen en ik kreeg mijn energie terug. Sigrid legt alles zo helder uit. Geen strenge regels, maar dingen die je echt kunt volhouden. Het voelde voor het eerst alsof mijn lichaam meewerkt in plaats van tegenwerkt.”

Els | 57 jaar

Eindelijk begreep ik wat mijn lijf écht nodig had

“Ik was zó moe van telkens weer een ander dieet proberen. Na drie dagen met De Platte Buik Gids voelde ik al verschil: mijn buik was minder opgeblazen en ik kreeg mijn energie terug. Sigrid legt alles zo helder uit. Geen strenge regels, maar dingen die je echt kunt volhouden. Het voelde voor het eerst alsof mijn lichaam meewerkt in plaats van tegenwerkt.”

Els | 57 jaar

Eindelijk begreep ik wat mijn lijf écht nodig had

“Ik was zó moe van telkens weer een ander dieet proberen. Na drie dagen met De Platte Buik Gids voelde ik al verschil: mijn buik was minder opgeblazen en ik kreeg mijn energie terug. Sigrid legt alles zo helder uit. Geen strenge regels, maar dingen die je echt kunt volhouden. Het voelde voor het eerst alsof mijn lichaam meewerkt in plaats van tegenwerkt.”

Els | 57 jaar

Eindelijk begreep ik wat mijn lijf écht nodig had

“Ik was zó moe van telkens weer een ander dieet proberen. Na drie dagen met De Platte Buik Gids voelde ik al verschil: mijn buik was minder opgeblazen en ik kreeg mijn energie terug. Sigrid legt alles zo helder uit. Geen strenge regels, maar dingen die je echt kunt volhouden. Het voelde voor het eerst alsof mijn lichaam meewerkt in plaats van tegenwerkt.”

Els | 57 jaar

    Ik ben Sigrid

    Vrouw in de overgang, nonna, ondernemer en ervaringsdeskundige.
    Ik werkte 25 jaar in retail en gezondheid, maar het was pas toen mijn eigen lichaam veranderde, dat ik echt begon te zoeken. Ik schreef deze gids voor mezelf. En voor jou.

    Wie is Sigrid
    Vrouw werkt ontspannen op haar laptop in de tuin tijdens een online sessie van Vitalique in Beringen
    Vrouw geniet van een rustig moment met een glas water tijdens haar Vitalique traject in Beringen

    Heb je nog vragen?
    I got you!

    Stuur me een berichtje of plan een gratis kennismakingsgesprek in.

    Ik zit nog met iets
    Ga naar de veelgestelde vragen